隨著食品和能源價(jià)格的上漲杰米·奧利弗（Jamie Oliver）帶著節(jié)目《杰米·奧利弗極簡(jiǎn)烹飪》回歸提供聰明的食譜、技巧和竅門幫助在廚房中降低成本在烹飪一些對(duì)錢包友好的美味食譜的同時(shí)杰米揭示了一些實(shí)用的烹飪?cè)瓌t——比如加大批量烹飪、利用冰箱和微波爐以及充分利用烤箱——這將使你即使在預(yù)算有限的情況下也能烹飪出色的食物杰米有一些很棒的點(diǎn)子可以利用超值的食材以最節(jié)能的方式烹飪出適合家庭的美味菜肴；從使用微波爐從頭開始制作美味的咖喱到一次使用烤箱制作多餐或批量烹飪以節(jié)省金錢和時(shí)間